【福祉健康部会】「地域でまるごと健康教室」(6/6,6/20：２回コース)の開催しました！！ 城端まちづくり協議会

　65歳以上の方を対象に、南砺市健康課と協働で、保健師、管理栄養士、歯科衛生士、作業療法士等が地域に出向く健康教室(全２コース)を開催しました。

①　日　時　　令和５年６月６日 (火) ：９時30分～14時30(昼食有り)
　　　　　　　　　　　６月20日 (火)　：９時30分～11時30
②　場　所　　城端庁舎　２０３号室
③　参加者　　９名

第１回で高齢期の体の健康について(からだの学習,食事,運動,お口のケア）を学び、簡単体力チェック、健康バランス弁当試食を行いました。２週間後、それぞれのチェックと個別相談(保健師・管理栄養士・歯科衛生士・作業療法士による助言)を行いました。

(参加者の声)
コロナ禍で運動を自粛していたけど、これからはフレイル予防に毎日10分多く体を動かしたり、よく噛むことを意識することで免疫力をあげていきたい。